Aktive Masse erhöt den Grundumsatzt ihres Körpers, indem Sie den schleichenden Verlust Ihrer Muskeln stoppen – oder sogar mehr davon aufbauen. Mit höheren Muskelanteil verbrennen Sie deutlich mehr Kalorien als jemand, der genauso schwer ist, aber mehr Körperfett mit sich herum trägt. Nebenher erhält es auch die Knochenmasse und schützt dadurch vor Osteoporose.

ABNEHMEN OHNE SPORT…..dieses Versprechen sollte man in Frage stellen und für sich selbst entscheiden, was man für seine gesunde Zukunft möchte.